Der Schlüssel zu sportlichem Erfolg liegt in Dir selbst!
Sport Mentalcoaching und -training ist eine spezialisierte Coachingform mit dem Ziel, die mentale Stärke und dadurch die Leistungsfähigkeit der Sportler:innen zu fördern. Gezielt eingesetzte Methoden und Techniken unterstützen die Athlet:innen, Widerständen und schwierigen Momenten zu trotzen, ihre Leistung im Wettkampf abzurufen und zu stabilisieren. Dies stärkt gleichzeitig die eigene Persönlichkeit.
Mentalcoaching und -training ist ebenso sinnvoll für Trainer und Schiedsrichter - auch sie sind in ihrer Rolle mental höchst belastet und benötigen entsprechende Tools, um in unterschiedlichsten Situationen handlungsfähig zu sein und angepasst reagieren zu können.
