GRUPPEN COACHING-WORKSHOPS

DIE TRANSFORMATION VOM MITARBEITENDEN ZUR SELBSTBEWUSSTEN PERSÖNLICHKEIT
 

THEMENBEREICHE: PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG, STRESSMANAGEMENT, MENTALE WIDERSTANDSKRAFT
 

Als Mensch weiterkommen

Stamina Coaching Burkhard bietet Firmen, Vereinen und Verwaltungen eine Auswahl an Gruppen-Coachingworkshops aus den Bereichen Stressmanagement, Resilienz- und Persönlichkeitstraining an.

Themen zur mentalen Gesundheitsförderung und der Entwicklung von Selbstkompetenzen erfreuen sich grosser Beliebtheit bei den Mitarbeitenden, wenn sie aus dem Katalog der firmenintern angebotenen Weiterbildungskurse auswählen können. Es widerspiegelt gleichzeitig auch die immer wieder in Umfragen und Studien bestätigten Umstände, dass Stress und mentale Belastung am Arbeitsplatz von vielen Menschen als grosses Problem im Betrieb erlebt wird.

DAS STARKE SELBST - Persönlichkeitstraining für mehr Selbstwert, Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen

Wissenschaftliche Studien bestätigen: mentale Stärke, ein gesunder Selbstwert, ein ausgeprägtes Selbstbewusstsein und ein hohes Selbstvertrauen sind zentrale Qualitäten, um Zufriedenheit, Wohlbefinden und Erfolg zu erleben - im beruflichen wie auch im privaten Alltag. 

Lernen Sie in diesem Coaching-Workshop, wie Sie Ihre Selbstkompetenzen stärken können, um leistungsfähiger, motivierter und mutiger zu werden. Erkennen Sie, was Ihre kontextbezogenen Stärken und Schwächen sind, und wie dieses Wissen Ihnen hilft, um Herausforderungen erfolgreich anzupacken.
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NACHHALTIGES STRESSMANAGEMENT -
für ein Leben mit mehr Gelassenheit & Entspannung

Stress ist ein konstanter Begleiter der Menschen in der Arbeitswelt, und wird von jeder Person individuell wahrgenommen und erlebt. 

Lernen Sie in diesem praxisorientierten Coaching-Workshop die unterschiedlichen Varianten und Formen von Stress kennen. Finden Sie mit einer Analyse heraus, welche Form am besten zu Ihrem Stressempfinden passt und mit welcher Strategie Sie dagegen angehen können. Zu jeder Strategie gibt es mehrere Übungen, Tools, Tipps und Tricks mit unterschiedlichen Ansätzen, so dass für alle etwas dabei ist.
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RESILIENZ AUFBAUEN -
Sieben und mehr Schlüssel für mentale Stärke im Alltag

Das Leben stellt uns immer wieder vor neue Herausforderungen, bringt Widerstände mit sich oder lässt Unsicherheit aufkommen. Veränderungen können schwierig sein, gerade wenn man sich nicht abgeholt und unterstützt fühlt.

Lernen Sie in diesem Coaching-Workshop die 7 Schlüssel der Resilienz kennen, mit denen Sie mentale Stärke oder psychische Widerstandskraft aufbauen können. Zusätzlich werden Sie Einblicke in die mentale Seite von uns Menschen erhalten, die Ihnen helfen werden, an den richtigen Stellschrauben zu drehen, um ihre persönliche Entwicklung selbstbestimmt anzupacken. 
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Weiterbildung mit persönlichem Touch

Meine Gruppen-Coachingworkshops sind nicht einfach nur zusammengestellte Themen, bestückt mit aktueller Theorie basierend auf wissenschaftlichen Studien und Umfragen, Erkenntnissen aus der Psychologie und bewährten Übungen aus der Coachingpraxis. Sie beinhalten zusätzlich ganz viel Lebenserfahrung vom Coach - zu jedem Thema habe ich meine eigene Geschichte und meinen Weg, wie ich damit umgegangen bin. Sie bekommen also kein klassisches Weiterbildungsseminar von einem Weiterbildungsinstitut, sondern Wissen und Können vom Coach und Mentaltrainer, angereichert mit persönlicher Erfahrung - Weiterbildung mit persönlichem Touch.

firmen-daten

UID: CHE-427.963.494

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Bruno Burkhard

Fischrain 60

3063 Ittigen / Bern

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