MENTALCOACHING

​​​​​​​UND â€‹â€‹â€‹â€‹â€‹â€‹â€‹-TRAINING â€‹â€‹â€‹â€‹â€‹â€‹â€‹

DANK COACHING DAS LEBEN
​​​​​​​IN DIE EIGENEN HÄNDE NEHMEN!

Eine mental starke Persönlichkeit aufbauen,
sportliche Ziele erreichen, Erfolge feiern,
Stress bewältigen und die mentale Gesundheit fördern -
nutzen auch Sie die Kraft der mentalen Seite des Lebens!
​​​​​​​Für sich selbst und Ihr Leben, für Ihren Betrieb oder Verein.
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COACHING - DAMIT SIE IM LEBEN VORANKOMMEN

Selbstverwirklichung, persönliches Wachstum, mentale Gesundheit, sportlicher oder beruflicher Erfolg - Ziele, die wir alle anstreben. Doch oft stehen wir vor Herausforderungen, die es uns schwer machen, unser volles Potenzial auszuschöpfen. Genau hier setzt Mentalcoaching an. 

Ob Sie Ihre berufliche Weiterentwicklung anpacken wollen, nach effektiven Stressbewältigungs-Strategien suchen, ambitioniert Ihre Ziele im Sport verfolgen oder generell Ihre Persönlichkeit stärken wollen - Coaching ist der SchlĂĽssel zu Ihrem Erfolg:​​​​​​​
  • Beruf und Karriere: Stärken Sie ihre Position im Job: entwickeln Sie Sozial-, Selbst- und Zielkompetenzen, und steigern Sie Ihre berufliche Zufriedenheit.
  • Persönliche Entwicklung: Entfalten Sie mit Persönlichkeitstraining Ihr mentales Potenzial, stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein, den Selbstwert und das Selbstvertrauen und erreichen Sie Ihre persönlichen Ziele.
  • Sportliche Ambitionen: Holen Sie sich den legalen Wettbewerbsvorteil gegenĂĽber der sportlichen Konkurrenz - mentale Stärke fĂĽr Ihren Erfolg.
  • Stressmanagement und Wohlbefinden: Lernen Sie, mit Stress umzugehen und finden Sie die fĂĽr Sie passende Strategie zur Stressbewältigung. Bauen Sie Resilienz auf und etablieren Sie gesundheitsfördernde Gewohnheiten fĂĽr ein ausgewogenes Leben.​​​​​​​
Meine Einzelcoachings, die individuellen Coaching-Programme und -Workshops richten sich an Privatpersonen, Firmen, Verwaltungen und Vereine. Gemeinsam gestalten wir Ihre Auswahl und richten sie nach Ihren BedĂĽrfnisse, WĂĽnschen und Ziele aus.

NÄCHSTE EVENTS​​​​​​​

Online Gruppen-Coachingworkshop

DAS STARKE "SELBST"
Persönlichkeitstraining für mehr Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen

Samstag, 09.12.2023, 08:30h-16:30h
Montag,  11.12.2023, 08:30h-16:30h
Freitag,   15.12.2023, 08:30h-16:30h
Samstag, 16.12.2023, 08:30h-16:30h
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MEINE REFERENZEN

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ALLE COACHING-ANGEBOTE IM ĂśBERBLICK

PERSONAL COACHING

Inneres Wachstum und
Persönlichkeitsentwicklung

Alles beginnt mit einem Gedanken. Gedanken lösen Gefühle und Handlungen aus. Unser Tun ist gesteuert durch das Unterbewusstsein und Bedürfnisse - im Coaching bringen wir alle Elemente zusammen, schaffen innere Klarheit und stärken Bewusstsein und Persönlichkeit.

Angebote im
​​​​​​​Personal Coaching

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SPORT MENTALCOACHING

Der Kopf ist dein
grösster Freund oder Gegner

Wer in seiner Sportart erfolgreich sein will, braucht neben Talent, guter Physis und technischer und taktischer Ausbildung vor allem eines: einen starken Kopf. â€‹â€‹â€‹â€‹â€‹â€‹â€‹Trainiere deine Gedanken, Emotionen und Handlungen hin zum optimalen Leistungs- und Handlungszustand.

Angebote im
​​​​​​​Sport Mentalcoaching

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STRESSMANAGEMENT

Passgenaue Strategien zur
​​​​​​​individuellen Stressbewältigung

Stress - ein Phänomen, das alle betrifft und die mentale Gesundheit beeinflusst. Stetes Thema der betrieblichen Gesundheitsförderung. Jede Person geht damit auf eigene Weise um und benötigt individuelle Strategien zur Stressbewältigung oder Stressbekämpfung.

Angebote in der
​​​​​​​Gesundheitsförderung

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BUSINESSANGEBOTE

FĂĽr Betriebe und Verwaltungen
​​​​​​​aus allen Bereichen

Das grösste Kapital eines Arbeitgebers sind seine Mitarbeitenden. Ob Gruppenworkshops zur internen Weiterbildung, Einzelcoachings als Fringe Benefits oder ein Referat zu mentalen Themen an Ihrem Firmenanlass - teilen Sie mir Ihre Ideen, WĂĽnsche und BedĂĽrfnisse mit. â€‹â€‹â€‹â€‹â€‹â€‹â€‹

Businessangebote
​​​​​​​im Überblick

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DIGITAL ACADEMY

Für autonomes, zeit- und ortsunabhängiges Lernen

Die Online Selbstlern-Plattform von Stamina Coaching Burkhard. 
Ausgewählte Coaching-Themen - oder Teile davon - werden sorgfältig in einen Selbstlern-Kurs, ein Workbook und anderweitige digitale Formen verpackt.​​​​​​

Aktuelle Produkte
​​​​​​​der Digital Academy

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Nachhaltige Stressbewältigung
-
Das komplette Workbook zum Thema Stressmanagement. Mit Stressanalyse und vielen Anti-Stress-Strategien und -techniken.
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Digitaler Selbstlernkurs
-
Entspannen durch Anspannen - die Progressive Muskelrelaxation PMR. Zum Lösen von körperlichen und mentalen Spannungen.

DAS SAGEN MEINE KLIENT:INNEN


Alle, die zu mir ins Coaching kommen, haben einen grossen Wunsch: sie wollen eine Veränderung in einer unbefriedigenden Lebenssituation, eine Lösung für ein aktuell belastendes Problem.

An dieser Stelle erzählen einige Coachees von ihren Erfahrungen mit Stamina Coaching Burkhard - sind auch Sie bald Teil davon?